News Sections: Health

ഭക്ഷണമാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. നാം എന്ത് കഴിക്കുന്നുവോ അതുതന്നെയാണ് വലിയൊരു പരിധി വരെ നമ്മുടെ ശാരീരിക- മാനസികാവസ്ഥകളെ നിര്‍ണയിക്കുന്നത്. അതിനാല്‍ തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വേണം നാം തെരഞ്ഞെടുത്ത് കഴിക്കാന്‍. അത്തരത്തില്‍ ദിവസവും…

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം ലഭിക്കാത്ത സമയത്താണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ആ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിലോ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനതയോ മരവിപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ സഹായം…

ലോക്ഡൗൺ കാലം. നമ്മൾ വീട്ടിലിരുന്ന് കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയാണ്. വീട്ടിലിരുന്നു കൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നത് വഴി നമുക്ക് പല പകർച്ചവ്യാധികളെയും പമ്പകടത്താൻ കഴിയും. കൂടെ കൊതുകുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ ഡെങ്കിപ്പനിയേയും. കൊതുകുകൾ പലതരത്തിലുണ്ട്. അതിൽ…

ഈ സമയം നാം കൊറോണ പകര്‍ച്ചവ്യാധിയുമായി മല്ലിടുകയാണ്. ശരീരത്തെ കഴിയുന്നത്ര ശക്തമാക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ആളുകളെ ഉപദേശിക്കുകയാണ്. കൊറോണയോട് പോരാടുന്നതിന് ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരത്തില്‍ ഊര്‍ജ്ജം…

വേനലില്‍ സുലഭമായ ഒരു പഴവര്‍​ഗമാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. ഇതില്‍ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദാഹവും വിശപ്പും കുറയ്ക്കാന്‍ മികച്ചൊരു പഴമാണ്. ഹൃദ്രോ​ഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവ് ഈ പഴത്തിനുണ്ട്. തണ്ണിമത്തന്‍…

ഗ്യാസ്ട്രബിള്‍, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ ഒരു സ്പൂണ്‍ പെരുഞ്ചീരകം പച്ചയ്ക്ക് ചവച്ചരച്ച്‌ കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ ചായയില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉത്തമമാണെന്ന് പഠനം. കുടലുകളെ ‘റിലാക്‌സ്’ ചെയ്യിക്കാനും, വായ്‌നാറ്റം അകറ്റാനുമെല്ലാം പെരുഞ്ചീരകം മികച്ചതാണ്.…

സംസ്ഥാനത്ത് തുടരുന്ന കനത്ത മഴയിൽ ഡെങ്കിപ്പനി പടരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. കേരളത്തിൽ രോഗവ്യാപനം കൂടി വരുന്നതായി കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സംസ്ഥാനത്ത് ഞായറാഴ്ച ഡ്രൈ ഡേ ആചരിക്കണമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി അഭ്യർത്ഥിച്ചു. ഡെങ്കിപ്പനി…

ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള അയമോദകത്തിന്റെ ആയുര്‍വേദത്തിലെ സ്ഥാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരകോപ്റ്റികം എന്ന ശാസ്ത്ര നാമത്തില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന അയമോദകം അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ കാരണമാണ് പ്രസിദ്ധി നേടിയത്. അഷ്ടചൂര്‍ണത്തിലെ ഒരു ചേരുവയായ അയമോദകം ആന്‍റി ഓക്സിഡന്റുകളാല്‍…

ആലുവ: ആലുവ ജില്ലാ ആശുപത്രിയില്‍ കോവിഡ് രോഗികള്‍ക്കായി 100 കിടക്കകളുള്ള പ്രത്യേക ഐസിയു ഒരുക്കാന്‍ ഫെഡറല്‍ ബാങ്കിന്റെ 3.55 കോടി രൂപയുടെ സഹായം. ആശുപത്രി കാമ്പസില്‍ ഒരുക്കുന്ന ഈ പ്രത്യേക ചികിത്സാ കേന്ദ്രത്തില്‍ വെന്റിലേറ്ററും…