News Sections: Health
-
പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള് വൃത്തിയാക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
പ്ലാസ്റ്റിക്കിന്റെ അമിതോപയോഗവും അനാരോഗ്യകരമായ പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളും പ്രമേഹം വര്ധിക്കാന് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്നാണ് എങ്കിലും നമ്മളില് ഏറെപ്പേരും പ്ലാസ്റ്റിക്ക് പാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. ഭക്ഷണം കൊണ്ടു പോകുന്നതിനും വെള്ളം കൊണ്ടു പോകുന്നതിനും പ്ലാസ്റ്റിക്ക് കുപ്പികളെയാണ് നമ്മള് കൂടുതലായും ആശ്രയിക്കുക. ഈ…
-
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം, തുളസിയിലൂടെ.
പ്രമേഹത്തിന് സ്ഥിരമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവര് നിരവധിയാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ അളവില് രക്തത്തില് പഞ്ചസാരയുണ്ടെങ്കില് മരുന്ന് കഴിച്ചേ പറ്റൂ. എങ്കിലും ഇതിനെയൊന്ന് വരുതിയിലാക്കാന് വീട്ടില് തന്നെ സൗകര്യമുണ്ടെങ്കിലോ! അതെ, വീടുകളിലും നാട്ടിന്പുറങ്ങളിലുമെല്ലാം സുലഭമായി കിട്ടുന്നതാണ് തുളസിയില. ഇതുപയോഗിച്ച്…
-
ഇയര്ഫോണ് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള് ?
ഇയര്ഫോണ് ഉപയോഗിച്ച് പാട്ടു കേള്ക്കുന്നവരുടെ ശീലം ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. സ്ഥിരമായി ഇയര് ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചെവിയ്ക്ക് കൂടുതല് ദോഷം ചെയ്യും. ഇയര്ഫോണില് പാട്ടു കേള്ക്കുന്ന ശീലമുള്ളവര് 10 മിനിട്ടു പാട്ടു കേട്ട ശേഷം…
-
പാലില് മഞ്ഞളിട്ട് കുടിച്ചാലുളള എട്ട് ഗുണങ്ങള് ഇവയാണ്.!!
മഞ്ഞള് നല്ല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്. ഹൃദ്രോഗം, ക്യാന്സര്, അല്ഷിമേഴ്സ്, വിഷാദം എന്നിവയൊക്കെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാനുള്ള ഘടകങ്ങള് മഞ്ഞളില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പാലില് ഒരല്പ്പം മഞ്ഞള് കൂടി ഇട്ട് കുടിച്ചാല് ഗുണം കൂടും. പാലില് മഞ്ഞളിട്ട്…
-
അലര്ജി ഒഴിവാക്കാന് ഇതാ ഒന്പത് വഴികള്.!!
ആരോഗ്യപ്രദമായ അന്തരീക്ഷം വീട്ടില് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാല് ഇന്ന് നമ്മുടെ വീടുകളില് കുട്ടികളെയും പ്രായമായവരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്നാണ് അലര്ജി. അലര്ജിക്കുള്ള ചികിത്സകള് തേടിപ്പോകുന്നവരാണ് ഇന്ന് അധികവും. ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാല് ഒഴിവാക്കാവുന്നതേയുള്ളു…
-
ദിവസവും ജിഞ്ചര് ടീ ശീലമാക്കൂ; ഈ അസുഖങ്ങള് അകറ്റാം
എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ജിഞ്ചര് ടീ അഥവാ ഇഞ്ചി ചായ. ദിവസവും ജിഞ്ചര് ടീ കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള് ചെറുതൊന്നുമല്ല. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും, വിറ്റാമിന് സി, മിനറല്സ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇഞ്ചിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങള് പറഞ്ഞാല്…
-
പഴങ്ങളിലെയും പച്ചക്കറിയിലെയും സ്റ്റിക്കര് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരം
സ്റ്റിക്കര് പതിപ്പിച്ച പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമാണ് ഇന്ന് വിപണിയില് നിന്നും നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. പഴങ്ങളില് സ്റ്റിക്കര് പതിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല് ഇനിമുതല് പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും സ്റ്റിക്കര് ഉപയോഗിക്കരുതെന്നാണ് ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ അതോറിറ്റിയുടെ നിര്ദേശം. സ്റ്റിക്കര് പതിപ്പിക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന…
-
ഫ്രിജില് സൂക്ഷിച്ച ഉരളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കരുത്
പാചകം ചെയ്യ്ത് കഴിഞ്ഞ് ബാക്കി വരുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രിജില് സൂക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്. എങ്കില് ഇനി മുതല് അങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഫ്രജില് സൂക്ഷിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ചാല് അര്ബുദം പിടികൂടും. എന്തുകൊണ്ട് ഇങ്ങനെ പറയുന്നതെന്നോ? റഫ്രിജറേറ്ററിലെ തണുത്ത…
-
തിമിരം സര്ജറിയില്ലാതെ മാറ്റാന് സാധിക്കുമോ?
കണ്ണിനുള്ളിലെ ലെന്സിന്റെ സുതാര്യത നഷ്ടപ്പെട്ട് മങ്ങിത്തുടങ്ങുന്നതാണ് തിമിരത്തിന്റെ തുടക്കം. 55വയസ്സു കഴിഞ്ഞാല് ആരേയും തിമിരം ബാധിക്കാം. ചിലപ്പോള് വെളിച്ചത്തിലേക്ക് നോക്കിയാല് ചിന്നിച്ചിതറിയും പ്രകാശവളയം പോലെ കാണുകയും ചെയ്യാം. തിമിരം ഇല്ലാതാക്കാന് ഇതുവരെ തുള്ളി മരുന്നുകളൊന്നും…
-
നിങ്ങളുടെ കാല്പാദം പറയുന്നുണ്ട്… നിങ്ങളുടെ രോഗങ്ങള്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ ഭാഗങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യസൂചനകളുമുണ്ട്. കാല്പാദവും ഇത്തരം രോഗലക്ഷണങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നായി പ്രവര്ത്തിയ്ക്കാറുണ്ട്. കാല്പാദം നോക്കിയാല് പല രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുമറിയാം വിരലകളുടെ തൊലിയിലായി കറുത്ത പാടുകളുണ്ടെങ്കില് ഇത് ഡിപ്രഷന് ലക്ഷണമാണ് കാണിയ്ക്കുന്നത്. ഡിപ്രഷനുള്ളവര്…
Local News
