കോവിഡ് രോഗികൾ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ
May 23rd, 2021കൊവിഡ് രോഗികളില്‍ മിക്കവരും വീട്ടില്‍ തന്നെ തുടരുന്ന സാഹചര്യമാണ് നിലവിലുള്ളത്.പ്രധാനമായും ഭക്ഷണം അടക്കമുള്ള ദിനചര്യകളില്‍ കാര്യമായ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തുകയെന്നതാണ് കൊവിഡ് രോഗത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള ഒരു മാര്‍ഗം. ഇപ്പോഴിതാ കൊവിഡ്...
രക്ത സമ്മർദ്ധവും കോവിഡും
May 21st, 2021ബി പി അല്ലെങ്കില്‍ ബ്ലഡ് പ്രഷറിനെ ഒരു സൈലന്റ് കില്ലറായാണ് പൊതുവേ പറയാറുള്ളത്. 45 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള 50 ശതമാനം പേരിലും സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം. ഇത് തിരിച്ചറിയാന്‍ ബിപി കൃത്യമായി പരിശോധിക്ക...
ജിയോജിത്ത് ഫൗണ്ടേഷന്റെ സഹകരണത്തോടെ കോവിഡ് രോഗികള്‍ക്കായി കൊച്ചിയില്‍ ഫീല്‍ഡ് ആശുപത്രി സജ്ജമാക്കി ആസ്റ്റര്‍ വൊളണ്ടിയേഴ്‌സ്
May 20th, 2021കൊച്ചി: കോവിഡ് രോഗികള്‍ക്കുള്ള കിടക്കകളുടെ ആവശ്യം ദിനംപ്രതി വര്‍ധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ അമ്പലമുകളില്‍ ബിപിസിഎല്ലിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള കെട്ടിടത്തില്‍ ആസ്റ്റര്‍ മെഡ്‌സിറ്റി 100 കിടക്കകളുള്ള ഫീല്‍ഡ് ആശുപത്രി സജ്ജമാക്...
കോവിഡ് ഫസ്റ്റ് ലൈൻ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് സെന്ററിന് സഹായഹസ്തവുമായി മണപ്പുറം ഫിനാൻസ്
May 20th, 2021തൃശ്ശൂർ : നാട്ടികയിൽ പ്രവർത്തിച്ചു വരുന്ന ലുലു കോവിഡ് ഫസ്റ്റ് ലൈൻ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് സെന്ററിലേക്ക് ഒരു ലക്ഷം രൂപ വിലവരുന്ന ആരോഗ്യഉപകരണങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്തു മണപ്പുറം ഫിനാൻസ്. സെന്ററിലേക്ക് ആവശ്യമായ സ്‌ട്രെച്ചറുകൾ , ...
നിലക്കടല കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
May 20th, 2021നേരംപോക്കിന് കഴിക്കുന്ന നിലക്കടലയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനും ഉത്തമം. പ്രോട്ടീന്‍ സമ്ബുഷ്ടമായ നിലക്കടല സ്വാഭാവിക രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഫലപ്രദമാണ്. ദിവസവും ഒരുപിടി ന...
പിസ്ത കഴിക്കൂ, ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാം.
May 19th, 2021ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്‍, ഫൈബര്‍, പ്രോട്ടീന്‍, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ ബി 6, തയാമിന്‍ എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള വിവിധ പോഷകങ്ങളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് പിസ്ത. പിസ്ത കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന്...
എന്നും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാം, അറിയാം എട്ടു ഭക്ഷണങ്ങളെപ്പറ്റി
May 19th, 2021ഭക്ഷണമാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. നാം എന്ത് കഴിക്കുന്നുവോ അതുതന്നെയാണ് വലിയൊരു പരിധി വരെ നമ്മുടെ ശാരീരിക- മാനസികാവസ്ഥകളെ നിര്‍ണയിക്കുന്നത്. അതിനാല്‍ തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വേണം നാം തെരഞ്ഞെടുത്ത് കഴിക്...
എന്താണ് സ്ട്രോക്ക്
May 18th, 2021നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം ലഭിക്കാത്ത സമയത്താണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ആ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിലോ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനതയോ മരവിപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്ന...
ഡെങ്കിപ്പനിയെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രതിരോധിക്കാം; അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
May 18th, 2021ലോക്ഡൗൺ കാലം. നമ്മൾ വീട്ടിലിരുന്ന് കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയാണ്. വീട്ടിലിരുന്നു കൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നത് വഴി നമുക്ക് പല പകർച്ചവ്യാധികളെയും പമ്പകടത്താൻ കഴിയും. കൂടെ കൊതുകുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം ...
വേനൽകാലത്ത് ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നതുക്കൊണ്ടുള്ള 5 ഗുണങ്ങൾ
May 17th, 2021ഈ സമയം നാം കൊറോണ പകര്‍ച്ചവ്യാധിയുമായി മല്ലിടുകയാണ്. ശരീരത്തെ കഴിയുന്നത്ര ശക്തമാക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ആളുകളെ ഉപദേശിക്കുകയാണ്. കൊറോണയോട് പോരാടുന്നതിന് ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉ...