News Sections: Health

ടെൻഷനിൽ നിന്നും സ്വയം അകന്നു നിൽക്കാൻ ചില ആഹാങ്ങളും പാനിയങ്ങളും നമ്മുടെ ശീലങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. അതിൽ പ്രധാനിയാണ് പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് ലെമൺ ജ്യൂസ്.വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പ്രതിരോധ ശക്തി…

ലയാളികളുടെ അടുക്കളകളില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തൊരു ഘടകമാണല്ലോ ഇഞ്ചി. ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ഫൈറ്റോകെമിക്കല്‍സ്, ആന്റിഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ കാരണം ആയുര്‍വേദം, പ്രകൃതിചികിത്സ എന്നിവയില്‍ വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ ഭേദമാക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ കൂട്ടായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുണ്ട്. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍,…

ഫോളിക് ആസിഡ്, റൈബോഫ്‌ലേവിന്‍, കോപ്പര്‍, പൊട്ടാസ്യം, കാല്‍സ്യം, ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി6, സി, കെ തുടങ്ങിയ നിരവധി പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടമായ ഉലുവ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഫലപ്രദമാണ് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത…

ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾക്കു പിന്നിൽമ​നു​ഷ്യ​ന്‍റെ ജീ​വ​നു ത​ന്നെ ഭീ​ഷ​ണി​യാ​യി മാ​റി​യി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ. നാ​ൾ​ക്കു​നാ​ൾ വ​ർ​ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ചി​കി​ത്സച്ചെ​ല​വും രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളും ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല​യ്ക്ക് ക​ന​ത്ത വെ​ല്ലു​വി​ളി ത​ന്നെ​യാ​ണ്. പ്ര​മേ​ഹം(​ഡ​യ​ബ​റ്റി​സ് മെ​ലി​റ്റ​സ്), ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, ഉ​യ​ർ​ന്ന ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം,…

കൊവിഡ് ബൂസ്റ്റര്‍ ഡോസിനെക്കുറിച്ച് നാമെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. കൊവിഡ് 19 ബൂസ്റ്റര്‍ ഡോസ്: എപ്പോള്‍ രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്യണം, എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളത് പലപ്പോഴും പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ഒമിക്രോണ്‍ എന്ന ഭീകരന്റെ വരവോടെയാണ് ബൂസ്റ്റര്‍ ഡോസിനെക്കുറിച്ച് നമ്മുടെ…

ഒമിക്രോണിന്റെ രൂപത്തില്‍ രാജ്യം കോവിഡിന്റെ മൂന്നാം തരംഗത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണ്. പ്രതിരോധം എപ്പോഴും ചികിത്സയേക്കാള്‍ നല്ലതാണ്. കോവിഡിന്റെ കാര്യത്തിലും അങ്ങനെ തന്നെ. മാസ്‌ക് ധരിക്കുക, സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും…

ഹൃദയതാളസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് സമഗ്രചികിത്സയൊരുക്കി ആസ്റ്റര്‍ ഹാര്‍ട്ട് റിഥം സെന്റര്‍. ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സാ രംഗത്തെ നൂതനസംവിധാനങ്ങളായ ക്രയോഅബ്ലേഷന്‍, സിങ്ക്രനൈസ്ഡ് ലീഡ്‌ലെസ് പേസ്‌മേക്കര്‍ ഘടിപ്പിക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ വിജയകരമായി നടപ്പാക്കിയതിന് ശേഷമാണ് ഹൃദയതാളസംബന്ധമായ തകരാറുകള്‍ക്ക് സമഗ്രചികിത്സ ഉറപ്പ്…

കെമിക്കലുകള്‍ ചേര്‍ന്ന ക്ലെന്‍സറുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ പലരുടെയും ചര്‍മ്മത്തിന് പലവിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ബ്രാന്‍ഡ് ഏതുമായി കൊള്ളട്ടെ ചിലരുടെ മുഖത്തിന് പറ്റാത്ത വിധത്തിലുള്ള പണിയും ഇത്തരം ക്ലെന്‍സറുകള്‍ നല്‍കിയേക്കാം. എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കാനും സ്വാഭാവികമായി…

ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്താൻ ചില അധിക പരിചരണം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, നല്ല ഉറക്കം, ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ എന്നിവ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യമുള്ളതും യുവത്വമുള്ളതുമായ ചർമ്മം നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നേടാനാകും.വാർദ്ധക്യം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന…

കൊറോണ വൈറസ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ബാധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷിയെ ആണ് . ഒരുപ്രാവശ്യം കൊറൊണ വന്നുപോകുന്ന മനുഷ്യരുടെ പ്രതിരോധശേഷിയുടെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്.സുരക്ഷിതമായും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില സൂപ്പര്‍ ഫുഡുകള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കാം.…